TRX是一種懸吊式的運動
第一次玩的時候一直唉唉叫XD
不過還好打底打得不錯，隔天起床才沒有起不來的慘況(感謝教練平時的操練)QwQ
看起來很像沒什麼，不過......真的有點吃力
這動作會讓小腿肌酸炸↓
還有，我是一個孩子的媽，很多人都會說要帶小孩，沒時間運動
不過，我是一個很在意身材的媽XD，所以我的小孩10個月後，我就帶著他一起運動，一直到目前為止
他現在2歲了，超級健康的小寶貝，而且會跟著我運動唷
他還偷偷學了伏地挺身，我有偷錄影，不過影片有點問題，我之後再傳ˊˋ
原諒我是新手，這是我首篇文章XD
想加入一起完TRX運動嗎？我們在高雄的明誠路跟小港區，還有台中都有運動中心
且都單次收費不綁約，如要報名我可以幫忙預約
請點此連結填表單
如果害羞，就先加LINE或FB私訊也可以唷^^
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最後附上我兒子萌照，大家晚安^^
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